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Origine Le muscle tenseur du fascia lata naît au bord latéral de la crète iliaque, entre l’épine iliaque antéro-supérieure et le tubercule de la crète. Chacun des muscles de la hanche aura une fonction principale, celle de produire un mouvement spécifique. Cependant, ils feront souvent plus d'un mouvement, aidant un autre muscle. Dans cet article, nous explorons en détail la structure et la fonction des muscles de la hanche et discutons des maladies les plus courantes qui les affectent. Index - DUMAS - Dépôt Universitaire de Mémoires Après Soutenance. Quels sont les muscles stabilisateurs de la hanche? Après une bonne mobilité, il faut avoir une bonne souplesse des muscles qui entourent l’articulation : les plus importants sont le quadriceps, les ischio-jambiers, les fessiers et la bandelette ilio-tibiale. 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De la stabilité latérale de la hanche dépend l’orientation du pied au sol lors de la course, essentiellement chez le patient féminin (plus laxe), à la fatigue (moins de contrôle moteur). Le lien entre force musculaire et instabilité chronique de cheville est une spécificité féminine [Lu 2022]. En statique il est stabilisateur de bassin, il a une action cybernétique en ajustant en permanence l`anté- rétroversion du bassin. En dynamique il est abducteur et rotateur latéral de hanche. Le renforcement de la hanche est incontournable dans toute séance de Physiowork. Pour une prévention optimale et une véritable stabilisation de la statique du corps, deux groupes musculaires font l’objet d’exercices spécifiques. Vous pouvez réaliser cette routine chez vous et sans matériel. 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